Come essere un buon studente

"una buona cintura nera è prima una buona cintura bianca"
[Kensho Furuya]

il seguente articolo è stato tradotto da "Aikido Word Blog".... un ottimo sito per trovare spunti inediti di riflessione sulla nostra poliedrica Arte.

Per essere un buon studente...

1) rimboccatevi le maniche per l'allenamento: so che questo può suonare sciocco, ma è proprio rilevante.

Se decideste di rimanere a casa e guardare la TV... solo (vi consiglio) "non sentitevi così", non starete ottenendo alcun beneficio. Soprattutto, recatevi al Dojo in modo fisico ed in maniera regolare. Quando i vostri amici e familiari si abituano al fatto che in determinati orari della settimana vi state allenando, ciò diventerà quanto di più facile ci sia da comprendere rispetto alla vostra assenza per le poche serate passate al Dojo!

Solo recatevici regolarmente (meno due volte alla settimana... e tutto ciò che starete facendo sarà solo mantenere il vostro livello, anziché migliorarlo!) Questo è il primo punto;

2) Il punto seguente è di essere là realmente con la mente del principiante e di essere mentalmente pronto ad intraprendere l'allenamento.
Questa energia che produrrete motiverà chiunque entri in contatto con voi e renderà le sessioni di allenamento un'occasione di reale beneficio per tutti;

3) rimboccatevi le maniche con il vostro corpo. Sentite tutto con ogni centimetro del vostro corpo. Lasciate che il vostro corpo riceva l'addestramento, gli insegnamenti e che li interiorizzi. Lasciate perdere il desiderio di intellettualizzare ogni piccola cosa dell'allenamento e semplicemente (abituatevi a) sentite, avvertite.

A volte, soprattutto se cosa vi stanno mostrando è completamente nuovo per voi, può essere meglio provare a ricordare un punto chiave importante ed quindi solamente "andate con il flusso", godendo dell'esperienza della pratica senza preoccuparsi troppo di ciò che ricorderete: sarete sorpresi di quanto dell'insegnamento radicherà in voi;

4) Esercitatevi in ciò che l'insegnante ha indicato, tentate di padroneggiare innanzi tutto quello. L'intenzionalità del gruppo è molto importante. L'istruttore conduce le lezioni in una direzione specifica ed in modo che tutti possano imparare dalla pratica. Provate realmente ad osservare e sentire cosa sta accadendo ed esercitatevi sui principi che l'istruttore sta
presentando. In primo luogo acquisite padronanza dei concetti di base, o delle tecniche fisiche... ed allora passate verso i livelli più avanzati di pratica;

5) Arrivate con una buona energia. Persino prima di camminare nel Dojo dovreste lasciare espressamente tutto fuori da quel luogo.

Tutto: carriera, problemi della famiglia, reclami con il mondo e qualsiasi genere di fattore controproducente. Il Dojo dovrebbe sempre essere un luogo di energia luminosa e tutto ciò comincia con voi stessi. La vostra buona energia motiverà gli altri membri del vostro Dojo ad
esercitarsi con la stessa buona energia e quella buona energia sarà (quindi) moltiplicata esponenzialmente.

Il mio vecchio insegnante usava sempre dire: "Lasciate la vostra vita dietro a voi quando salite sul tatami". Se talvolta non gradite l'energia del Dojo, solo emanate cose buone e continuate ad allenarvi intensamente!

Ecco il link alla versione originale, postata da AIKIDOforBEGINNERS, il primo agosto 2006